Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 96,90g | Prot: 53,60g | Hh: 32,00g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи. Päivällinen: Novus Баклажан Жареный, Печеночные Котлеты, Rosso Миндаль. Välipalat/Muut: Novus Баклажан Жареный, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Магнит Сыр Костромской 45%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|