Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 79,59g | Hh: 237,03g.
Aamiainen: Молочное Царство Йогурт Фруктовый с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай. Lounas: Сладкая Булочка, Кофе, Тушеные Овощи, Чай, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Päivällinen: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Орехи в Шоколаде, Чай, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Valio Valiojogurtti Биойогурт Валио Натуральный, Красное Яблоко, Банан, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|