|
Der 40.meiner Schwester zollt seinen Tribut
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 76,28g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , TiP American Sandwich Toast. Päivällinen: Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Karotten, Grüne Paprika, Zucchini, Rapsöl, Landjunker Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Zuivelhoeve Duo Vla, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Die 300 g sind schnell wieder weg ;-). Hoffe ihr hattet eine tolle Feier. LG
21 loka 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Ja eine wunderbare Feier hab nur getanzt. Mit neuen Stiefeln 🙈 gestern ging dann gar nichts mehr.
21 loka 19 jäseneltä: tamina75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|