Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 102,37g | Prot: 68,62g | Hh: 112,21g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Päivällinen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5). Välipalat/Muut: Славянка Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Суп Грибной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|