Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 47,15g | Hh: 84,35g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Яблочное Варенье, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Сухари, Зеленый Чай, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Сливы, Безе, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|