Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 34,14g | Hh: 8,97g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Cafezinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|