Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 38,09g | Hh: 95,73g.
Aamiainen: Margarina, Pão Francês. Lounas: Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Santa Helena Paçoquita (22g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|