Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 73,02g | Prot: 48,25g | Hh: 133,16g.
Aamiainen: Дом Запеканка Творожная, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром. Lounas: Котлета Домашняя, Рис Вареный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|