Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 120,32g | Hh: 233,12g.
Lounas: 바나나, 무말랭이무침, 존쿡 스모크 브랏, 노브랜드 쌀국수 사골맛. Välipalat/Muut: 다비다 브레이크 크랜베리&애플, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 어묵볶음, 오징어채볶음, 쥐포, 공기밥, 우럭회, 초장. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|