Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 23,81g | Hh: 130,32g.
Aamiainen: Purisima Leche en Polvo Entera, Lia Mediatarde Sandwich. Lounas: Té Endulzados con Azúcar, SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Té Endulzados con Azúcar. Välipalat/Muut: Bagley Galletitas Surtidas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca, Lia Mediatarde Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luliiperez
|