Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 79,62g | Hh: 129,65g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Сырники 5% Творога, Картофель Отварной, Яйцо. Lounas: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сметана 20%, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Päivällinen: Geneticlab Протеин Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Табрис Торт Красный Бархат, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|