Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 64,17g | Hh: 229,30g.
Aamiainen: Milfina Vollmilch, Jacobs 2In1. Lounas: Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Neoh Chocolate Crossbar, Cafe Latte, Power System High Protein Bar Banane. Päivällinen: Heidelbeeren, Whey Protein, Ferrero Mon Cheri, Cobb Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Trolli Dracula. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|