Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 74,65g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lounas: Груша, Звенигора Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Нут (Вареный), Хумус, Свекла Вареная, Veladis Мясо Мидий, Рисовая Лапша (Вареная). Välipalat/Muut: Гранат, Авокадо, Дорадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|