Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 63,38g | Hh: 219,62g.
Aamiainen: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere, Pflaumen, Banane, Äpfel. Päivällinen: KFC Sweet & Sour Dip, KFC Crispys (3). Välipalat/Muut: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|