Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 15,46g | Prot: 202,29g | Hh: 155,16g.
Aamiainen: Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Albume d'uovo. Lounas: Broccoli Cotti (da Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Mele Granny Smith. Välipalat/Muut: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|