Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 84,50g | Prot: 92,18g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: Печенье творожное, Вареное Яйцо, Бананы, Печенье творожное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Печенье творожное, Скумбрия Запеченная, Салат из капусты с фасолью. Välipalat/Muut: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочный Сыр, Яблоко, Вологжанка Ряженка 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Евгеньевна П
|