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Hatte ich erwähnt, dass ich mich aufgedunsen fühle...? 🤔
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78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1717 kcal
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Rasva: 83,14g | Prot: 97,18g | Hh: 148,61g.
Lounas: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zucker, Brombeeren, Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler. Päivällinen: Kerrygold Cheddar, Aldi Zarte Scheiben, Butter, Rote Paprika, Wurstaufschnitt, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Schwarztee. lisää...
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Painonnousu 6,3 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir trotzdem einen wunderschönen Tag 🙋
22 loka 19 jäseneltä: keblu
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Guten Morgen. Probier mal Brennessel-Tee, der entwässert. Ausdauersport hilft bei mir auch.
Schönen Dienstag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
22 loka 19 jäseneltä: wuschel_75
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Danke für die Tipps und guten Wünsche! 😊💚
22 loka 19 jäseneltä: Agnes M.
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Moin liebe Agner, Kopf hoch, wird auch wieder anders 😊
22 loka 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Habe mich spaßeshalber nach der Arbeit nochmals gewogen. Und? 800g leichter als nach dem Aufstehen! 🤣
22 loka 19 jäseneltä: Agnes M.
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