Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 66,38g | Hh: 157,02g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Ленивый тирамису. Lounas: Ленивый тирамису, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Варенье Клубничное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий. Päivällinen: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Простоквашино Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Ленивый тирамису, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|