Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 158,35g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 0%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Северная Долина Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Капуста Тушеная, GEON WOW CHIPS, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Välipalat/Muut: Печенье Рыбки, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сахар, Vasco Xbar со Вкусом Клубники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|