Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 44,19g | Hh: 195,01g.
Lounas: Командор Кекс Зебра , Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Päivällinen: Клеверный Мед, Мёд, Хлеб, Хлеб Черный, Командор Кекс Зебра . Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|