|
😶
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 68,44g | Hh: 171,64g.
Aamiainen: Яблоко, Jacobs Jacobs Monarch Classic, Корона Шоколад Молочный Пористый, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. Lounas: Orbit Жвачка Bubblemint, Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех. Päivällinen: Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Сваренное Вкрутую Яйцо, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Своя Линия Горошек, Своя Линия Крабовые Палочки, Короваево Хлеб Диабетический, 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Кефир Нежирный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|