Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 18,66g | Prot: 63,74g | Hh: 108,96g.
Aamiainen: АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Телятина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Сырники ПП. Välipalat/Muut: Nestle Фитнесс Батончик , Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorbynovaannna
|