Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 84,22g | Prot: 40,13g | Hh: 114,49g.
Aamiainen: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Haas Горчица Баварская, Яблоко, Овсяная каша с отрубями, Растительное Масло, Яйцо. Lounas: Лента Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Белоручка Спаржа по-Корейски, Пей Молоко Молоко Топленое, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|