Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2010
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 89,68g | Hh: 164,46g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Broiled or Baked Pork Chop. Päivällinen: miller 64, olive oil, shrimp, angel hair pasta. Välipalat/Muut: sharp cheddar cheese, Premium Light Tuna in Water. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|