Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 67,97g | Prot: 126,04g | Hh: 133,72g.
Aamiainen: Мёд, Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Творог 5%, Яйцо Куриное, Сыр Российский. Lounas: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Päivällinen: Постный Борщ, Federici Вермишель, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Киндер Шоко Бонс, Славянка Лёвушка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|