|
🙏🙏
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 67,76g | Hh: 39,58g.
Lounas: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Rainha Costelinha Suína. Päivällinen: Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Antarctica Água Tônica. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helenkarine
|