Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 117,50g | Hh: 243,84g.
Aamiainen: S-Budget Haferflocken, Milch (Vollmilch), Clever Vollmilch 3,5%, Banane, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ei, Nestle Nesquik, Gefüllter Kornspitz, Schwarzbrot. Lounas: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Blattspinat, Leberkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|