Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 83,16g | Hh: 252,65g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Мистраль Перловая Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina9791
|