Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 87,59g | Prot: 65,12g | Hh: 142,06g.
Aamiainen: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Чай с Лимоном, Воккер Гедза с Яблоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Тирамису, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|