Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 18,37g | Prot: 33,64g | Hh: 99,62g.
Lounas: 돼지고기 미트볼, 동원 꽁치김치조림, 도토리묵, 현미밥. Päivällinen: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|