Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 36,21g | Hh: 110,96g.
Aamiainen: Chia Seed, Lemon, Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Roti Putih. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Mie. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yattiahmad
|