Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 98,77g | Prot: 125,09g | Hh: 140,29g.
Aamiainen: Полевское Молоко 3,2%, Роскар Яйцо , Синегорье Сыр с Голубой Плесенью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Пятерочка Груша Конференция, Полевское Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Prisma Филе Куриное в Маринаде. Päivällinen: Daffers Вафельный Батончик с Глазурью по Краям, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды, Light Supps Протеиновый Батончик Булочка с Корицей и Яблоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|