|
блин, уже целый месяц прыгаю туда сюда +-1, сколько можно...
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 56,17g | Hh: 75,01g.
Aamiainen: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Лосиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". lisää...
|
vakaa paino
|