Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 18,05g | Hh: 13,24g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Какао-Порошок (Несладкий), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lounas: Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|