Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 15,54g | Prot: 103,36g | Hh: 48,08g.
Aamiainen: G-Balance Тан, Окское Яйцо, Супрадин Таблетки Шипучие. Lounas: Healthy Food Суп Куриный, Азбука Вкуса Треска на Пару. Päivällinen: Азбука Вкуса Треска на Пару, Healthy Food Суп Куриный. Välipalat/Muut: G-Balance Тан, Ашан Помидор, Healthy Food Суп Куриный, Глобус Морковь Отварная. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|