Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 93,55g | Prot: 69,74g | Hh: 175,94g.
Lounas: Kinder Schoko-Bons, Duplo Duplo, Frischkäse, Albio Mais-Waffeln , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Meica Vegetarische Wiener, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|