Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 122,20g | Hh: 354,66g.
Aamiainen: S-Budget Haferflocken, Milch (Vollmilch), Clever Vollmilch 3,5%, Banane, Ei, Nestle Nesquik, Gefüllter Kornspitz. Lounas: Felix Süss-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Fischstäbchen (30g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|