Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 42,85g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: Ägg, Alpro Mild & Creamy Naturell. Lounas: Vitkål, ICA Fläskfärs 20% Fett. Päivällinen: Bregott Mellan, Pärsons Rökt Skinka, OLDA Spröda Majsbröd, Bong Asiatisk Grönsakssoppa, Fria Gluten Free Limpan. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|