Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2013
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 66,37g | Hh: 73,57g.
Aamiainen: Shakes - Rich Chocolate Royale. Lounas: 93% Lean Ground Turkey, Romaine Lettuce, Ketchup, Yellow Mustard, Tomatoes. Välipalat/Muut: 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese, Recipe Secrets - Vegetable Soup & Dip Mix, Celery, 100% Whey Protein, Chocolate Syrup, Almond Breeze Original, All Natural Rich Roast Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|