|
Приветствую новую вторую цифру на весах😻 💃🏼
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 150,69g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза, Лента Индейка Филе с Бедра, Оливковое Масло. Päivällinen: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Lorenz Saltletts. Välipalat/Muut: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Danone Йогурт 1,5%, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|