Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 99,80g | Hh: 136,21g.
Aamiainen: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком. Lounas: Globus Хлеб Мюнхенский, Orion Choco Pie, Сырники Домашние, Чай, Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Päivällinen: Шарлиз Пастила, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Хлеб Мюнхенский, Язык Свиной. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|