Päiväkirja - rolikahn, 23 loka 19

Guten Morgen 😃
Auf dem Weg nach Berlin zusammen mit meinem Mann. Da waren wir zuletzt 1997 😯Heute mit dem ICE 🚝. Diesmal geschäftlich zu einer Produktpräsentation kombiniert mit einer Abendveranstaltung im Meistersaal. Hoffentlich verknittern Anzug und Cocktailkleid nicht zu sehr.
Vor der Rückfahrt morgen besichtigen wir noch den Bundestag.
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2019:
366 kcal Rasva: 25,16g | Prot: 25,75g | Hh: 9,22g.   Aamiainen: Rote Paprika, Karotten, Kerrygold Cheddar, Kaffee, Ei. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rolikahn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.