Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 170,32g | Prot: 43,61g | Hh: 14,18g.
Aamiainen: Плавленный Сыр, SPAR Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе, Яйцо, Ленивые Голубцы КЕТО (Фарш, Капуста, Лук, Морковь, Яйцо). Lounas: Кабачки Жареные, Глобус Свиная Грудинка на Кости со Шкурой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_little_things
|