Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 31,44g | Hh: 133,74g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Caldo de Mandioca, Biscoito de Polvilho. Välipalat/Muut: Pão com Manteiga. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabricialcosta
|