Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 67,97g | Prot: 67,12g | Hh: 246,05g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Кофе с Молоком, Argeta Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lounas: Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Globus Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Булочка с Маком, Клементины, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Черный, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|