Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 90,21g | Hh: 140,61g.
Lounas: Gutes Land Schmand, Beste Ernte Kaisergemüse. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke. Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino White Vanille, Krüger Cappuccino White Vanille, Krüger Cappuccino White Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|