Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 93,99g | Hh: 327,27g.
Aamiainen: ICA Basic Lingonsylt, Pågen Lingongrova (40g), Kalles Kaviar. Lounas: Vitt Ris, Kycklinggryta. Päivällinen: ICA Raggmunk med Bacon och Lingonsylt. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|