Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 104,17g | Hh: 91,73g.
Lounas: Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог 9%, Клементины, Банан, Яблоко. Päivällinen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tarina Gruntovskaya
|