Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 129,18g | Prot: 52,43g | Hh: 25,03g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Печеночные Котлеты, Окей Грудинка Свиная Копченая, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. Lounas: Rosso Миндаль, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Окей Грудинка Свиная Копченая, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|