Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2013
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 55,38g | Hh: 228,36g.
Aamiainen: Sesam Knackebrod, Vitamine, Cherrytomaten, Leidingwater. Lounas: Pindakaas met Stukjes Noot, Leidingwater, Druiven, Whole Wheat Bread. Päivällinen: Yorkham, Vanille Vla, Bessen, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Kip Drumstick, Leidingwater. Välipalat/Muut: Bastogne, Chocoladereep (Puur), Honingdauw Meloenen, Leidingwater. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|